Εμμανουέλα Φράγκου

Επαγγελματικός οδηγός για τις χειμερινές εκπτώσεις

Η περίοδος των εκπτώσεων πλησιάζει. Οι καταναλωτές την περιμένουν με ανυπομονησία και όλα τα καταστήματα λιανικής προετοιμάζονται για να την…

7 years ago

Διατροφή και Χριστούγεννα: Tips για να διατηρήσεις τη φόρμα σου

Η περίοδος των Χριστουγέννων συνοδεύεται από οικογενειακές συγκεντρώσεις, εξόδους και άλλες κοινωνικές εκδηλώσεις, οι περισσότερες (αν όχι όλες) από τις…

7 years ago

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση σπιτιού

Η χριστουεγγενιάτικη διακόσμηση σπιτιού είναι must, όταν έρχεται η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου. Και φυσικά αναφέρομαι στα Χριστούγεννα, τα…

7 years ago

Τι είναι ο μεταβολισμός και ποιος ο ρόλος του;

Η απόκτηση ή η διατήρηση του ιδανικού βάρους είναι μια συνεχόμενη προσπάθεια για ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Αφήνοντας πίσω…

7 years ago

6 Must-have τζιν για κάθε σωματότυπο!

Την περασμένη εβδομάδα η αδελφή μου αγόρασε ένα καινούριο τζιν. Η αλήθεια είναι πως το έψαχνε πολύ καιρό και ήθελε…

7 years ago

Ανακαίνιση παιδικού δωματίου: 4 χρήσιμα tips

Η ανακαίνιση παιδικού δωματίου, δεν είναι μια εύκολη υπόθεση, καθώς δεν εξαρτάται αποκλειστικά από σένα. Το παιδικό δωμάτιο είναι ο…

7 years ago

Πως να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά σε 3 απλά βήματα

Μόλις το τζιν αρχίσει λίγο να στενεύει, καταλαβαίνουμε ότι τελευταία ίσως το παρακάναμε με το φαγητό και το ποτό. Οι…

7 years ago

Διατροφικές Διαταραχές: Μάθε τα Πάντα | 11888 Blog

Η πολυπλοκότητα των διατροφικών διαταραχών έχει υπάρξει αντικείμενο συζήτησης και έρευνας εδώ και πάρα πολλά χρόνια, προκειμένου να αποσαφηνιστούν τα…

7 years ago

Ανανέωση ντουλάπας με τα παλιά σου ρούχα!

Πόσες φορές δεν έχουμε δει ένα ρούχο να δείχνει υπέροχο στη βιτρίνα ενός μαγαζιού; Και το χειρότερο όταν δεν το…

7 years ago

Τεχνική μασάζ Deep Tissue για μυοσκελετικούς πόνους

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Αν είσαι λάτρης του μασάζ, σίγουρα γνωρίζεις ότι υπάρχουν πολλά είδη και τεχνικές με το όνομα τους συχνά να αναφέρεται…

7 years ago