O βαθύς καθαρισμός προσώπου στο σπίτι είναι κάτι που απευθύνεται κυρίως σε επιδερμίδες ανδρών και γυναικών με περιττό σμήγμα και μεγάλη ανάγκη απομάκρυνσης των ρίπων που προκαλούν μολύνσεις. Για να καταπολεμήσεις την υπερβολική έκκριση σμήγματος, πρέπει να πάρεις έκτακτα μέτρα, ώστε να αναχαιτίσεις τα αποτελέσματα ορμονικών διαταραχών και κακών συνηθειών.
Πρέπει επίσης να αποβάλεις το στρες από τη ζωή σου και τα βελτιώσεις τη διατροφή σου ώστε και μακροπρόθεσμα να διατηρείς τα θαυματουργά αποτελέσματα ενός καθαρισμού σε βάθος. Όταν το σμήγμα φυλακίζεται στους πόρους της επιδερμίδας, τότε αναπτύσσονται βακτήρια με ορατές συνέπειες τα μαύρα στίγματα, την ακμή, και τα σπυράκια.
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής.
Τί κάνει ένας βαθύς καθαρισμός προσώπου
Η διαδικασία αυτή που εύκολα γίνεται και στο σπίτι σε απαλλάσσει από την ακμή, τις κοκκινίλες, και τα νεκρά κύτταρα. Πρέπει όμως να γνωρίζεις ότι η διαδικασία αυτή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα τραυματική σε επιδερμίδες χωρίς τέτοια προβλήματα. Ο καθαρισμός προσώπου στο σπίτι σε επιδερμίδες που τον χρειάζονται, ανοίγει τους πόρους και ελευθερώνει το σμήγμα και την κερατίνη. Το πιο σημαντικό αποτέλεσμα είναι η άμεση βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
Η επιδερμίδα είναι πλέον έτοιμη να δεχτεί την ενυδάτωση που χρειάζεται. Η θεραπεία αυτή συνδυάζεται επίσης με αντιγήρανση, χημική απολέπιση και βιταμινοθεραπεία. Ιδανική συχνότητα της κούρας είναι 3-4 φορές το χρόνο για μικτά ή λιπαρά δέρμα και 2 φορές για ξηρά.
Ενυδάτωση προσώπου: Μάθε τα πάντα ανάλογα με την επιδερμίδα σου.
Τα βήματα ενός τέλειου καθαρισμού
Απομάκρυνε προσεκτικά το μακιγιάζ και τους ρίπους με μία λοσιόν ή γαλάκτωμα καθαρισμού. Δοκίμασε εμποτισμένες κομπρέσες ή λάδι καθαρισμού για τα μάτια και αφρίζον προϊόν για το πρόσωπο. Χρησιμοποίησε ένα προϊόν απολέπισης με κόκκους που θα εφαρμόσεις με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο.
Η/Ο αισθητικός θα χρησιμοποιήσει ειδική συσκευή αλλά εσύ μπορείς να αξιοποιήσεις τους ατμούς μίας κατσαρόλας στην οποία έχεις βράσει νερό. Επίσης οι ειδικοί χρησιμοποιούν δαχτυλοπίεση για την διάνοιξη των πόρων κάτι που κι εσύ μπορείς με καθαρά χέρια να κάνεις στο σπίτι. Μετά από αυτό η επιδερμίδα σου θα είναι έτοιμη να δεχτεί τις ευεργετικές ιδιότητες μίας μάσκας αντιγήρανσης ή βαθιάς ενυδάτωσης. Ως τελευταίο στάδιο της περιποίησης έρχεται η ενυδατική κρέμα ή ο ορός.
Καθαρισμός προσώπου και οι ορατές συνέπειές
Είναι γεγονός ότι σε πολλά πρόσωπα θα δεις ερεθισμούς λόγω αιμάτωσης του προσώπου, όμως τα ορατά αυτά σημάδια εξαφανίζονται μέσα σε 24-48 περίπου ώρες. Καλό είναι σε εκείνο το διάστημα να χρησιμοποιείς ήπιες καταπραϋντικές κρέμες ενυδάτωσης για ταχεία επούλωση. Το ατμόλουτρο διώχνει τις τοξίνες, οπότε οι κοκκινίλες των πρώτων δύο ημερών θα αντικατασταθούν από μία απόλυτα καθαρή επιδερμίδα.
Τα εργαλεία σου για καθαρισμό
Στη αγορά κυκλοφορούν οι περίφημες συσκευές σάουνας προσώπου, αν η παραδοσιακή κατσαρόλα σε κάνει να νιώθεις άβολα. Αν ωστόσο έχεις άνεση με την κατσαρόλα, πρόσθεσε στο νερό χαμομήλι ή άνθη πορτοκαλιάς για ξηρή επιδερμίδα, λεβάντα ή μέντα για λιπαρή, και θυμάρι για όλους τους τύπους. Βάλε μια πετσέτα πάνω στο κεφάλι και στάσου σε απόσταση 20-40 εκατοστών από το σκεύος. Κλείσε τα μάτια σου για 5-10 λεπτά. Με ένα δίσκο ντεμακιγιάζ ή ανθεκτικό χαρτομάντηλο, αφαίρεσε την περιττή υγρασία και στέγνωσε το πρόσωπό σου. Σε αυτό το στάδιο προτείνεται και η χρήση ταινιών καθαρισμού για τα μαύρα στίγματα.
Το βήμα της απολέπισης προσώπου
Ως γνωστόν, το peeling σε βοηθάει να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου. Παράλληλα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να αποτρέψεις την δημιουργία ρυτίδων και πρώτων γραμμών έκφρασης. Φρόντισε να επιλέξεις ένα προϊόν με απαλούς κόκκους συνήθως από καρπούς και άλλα φυσικά συστατικά. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό και σκούπισε το πρόσωπό σου ταμποναριστά με μία απαλή πετσέτα.
Η μάσκα
Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να διεισδύσουν τα ενεργά συστατικά μιας εξειδικευμένης μάσκας είτε σε μορφή φιλμ ή κρέμας που στεγνώνει σταδιακά. Καλό είναι να έχεις αρκετό χρόνο ώστε να χαλαρώσεις και να κλείσεις τα μάτια. Η ενυδατική μάσκα δίνει υγρασία στην επιδερμίδα σου ενώ θα μπορούσε να είναι και κάποια άλλη η οποία αναδομεί και ανανεώνει.
Μην ξεχνάμε ότι υπάρχουν στην αγορά και μάσκες για βαθύ καθαρισμό προσώπου, οπότε σε αυτήν την περίπτωση ίσως αποφύγεις την διαδικασία της κατσαρόλας ή της σάουνας. Αν χρειαστεί να καταφύγεις στο ινστιτούτο ομορφιάς, φρόντισε να δοκιμάσεις το αποσυμφορητικό μασάζ και τεχνικές δακτυλοπίεσης που εκτός από το αποτέλεσμα του καθαρισμού συντελούν στην χαλάρωσή σου.
Μάθε τα πάντα για τις σπιτικές μάσκες προσώπου.
Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι και κανόνες ασφαλείας
Αν προσπαθήσεις να αφαιρέσεις μαύρα στίγματα και σμήγμα με δαχτυλοπίεση απόφυγε την επαφή με τα νύχια σου και φόρεσε γάντια μίας χρήσης. Με απορροφητικό χαρτί που πρέπει να αλλάξεις πολλές φορές πίεσε τα σημεία σε μικρή απόσταση από τη βάση του στίγματος. Στο ινστιτούτο για λόγους απολύμανσης μετά από αυτό χρησιμοποιούν τα περίφημα υψίσυχνα που είναι ρεύματα που εξασφαλίζουν την αντισηψία του δέρματος. Στο σπίτι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αποστειρωτική κρέμα ή αιθέρια έλαια.
Επίσης αν έχεις ειδική συσκευή μπορείς να την γυρίσεις στο setting με το όζον για ουσιαστική απολύμανση. Η όλη διαδικασία θα διαρκέσει από 20 λεπτά έως και μία ώρα. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίσεις την καθαριότητα σε όλα τα στάδια. Επίσης καλός φωτισμός και ένας μεγεθυντικός φακός θα σε βοηθήσει να εντοπίσεις με ακρίβεια τις προβληματικές περιοχές. Σε τακτική βάση αυτή η διαδικασία είναι το Α και το Ω στον κυτταρικό μεταβολισμό. Μην ξεχάσεις να χρησιμοποιήσεις μετά από αυτή, αντιηλιακή κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί η επιδερμίδα έχει προσωρινά ευαισθητοποιηθεί.
Ακολουθώντας όλες τις παραπάνω συμβουλές, να είσαι σίγουρη ότι ο καθαρισμός προσώπου στο σπίτι θα γίνει μια απλή και εύκολη διαδικασία.
