[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ήρθαν οι γιορτές, σε λίγο θα παρέλθουν, και μας άφησαν χαρά, γαλήνη, διασκέδαση, και…κάτι κιλά παραπάνω! Η γράφουσα πήρε και…
Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεσαι, όλοι το κάνουμε. Είναι κάποιες στιγμές που ψάχνουμε μανιασμένοι ντουλάπια, συρτάρια και ψυγεία να βρούμε…
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Και ποιος δεν έχει μεθύσει…; Στην Ελλάδα βρισκόμαστε! Λίγο η παρέα, λίγο η μουσική, λίγο που θυμηθήκαμε παλιές ιστορίες αγάπης,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Το ξέρω πως έχεις διαβάσει άπειρες συμβουλές διατροφής, όλες με ένα κοινό: αγνοούν ότι δε μπορούμε να γίνουμε freaks της…
Είναι αλήθεια ότι το Πάσχα περνάς περισσότερες ώρες της ημέρας γύρω από ένα τραπέζι απολαμβάνοντας παραδοσιακά εδέσματα φορτωμένα με θερμίδες,…
t]Καθώς πλησιάζουμε προς το τέλος σχεδόν του χειμώνα, ο στόχος για φλατ, γραμμωμένη κοιλιά, και εμφανώς καλογυμνασμένα πόδια αρχίζει να…
Θα έχεις σίγουρα καρφώσει το βλέμμα σου κάποια στιγμή πάνω σε ανδρικούς ή γυναικείους κοιλιακούς και γενικότερα σε σώματα όπου…
Η απόκτηση ή η διατήρηση του ιδανικού βάρους είναι μια συνεχόμενη προσπάθεια για ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Αφήνοντας πίσω…
Η πολυπλοκότητα των διατροφικών διαταραχών έχει υπάρξει αντικείμενο συζήτησης και έρευνας εδώ και πάρα πολλά χρόνια, προκειμένου να αποσαφηνιστούν τα…
Πόσο εύκολα θα γινόσουν χορτοφάγος; Τις περισσότερες φορές που κάνω αυτή την ερώτηση, η απάντηση που παίρνω είναι «πολύ εύκολα,…