Υγεία & Ευεξία

Διατροφικές Διαταραχές: Μάθε τα Πάντα | 11888 Blog

Η πολυπλοκότητα των διατροφικών διαταραχών έχει υπάρξει αντικείμενο συζήτησης και έρευνας εδώ και πάρα πολλά χρόνια, προκειμένου να αποσαφηνιστούν τα είδη τους, τα αίτια εμφάνισής τους καθώς και οι…

Υγεία & Ευεξία

Αρωματοθεραπεία στο Σπίτι: Έξυπνα Καθημερινά Tips

Η αρωματοθεραπεία είναι  μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής, η οποία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια που εκκρίνονται από τους ελαιοφόρους αδένες των αρωματικών φυτών, όπως είναι τα άνθη, οι μίσχοι, οι…

Υγεία & Ευεξία

Μάθε τις καλύτερες ασκήσεις Pilates για την παραλία!

Το καλοκαιράκι έχει φτάσει και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη κάνει τις πρώτες μας επισκέψεις στην παραλία. Κάποιοι είμαστε έτοιμοι να εμφανιστούμε καλογυμνασμένοι και με αυτοπεποίθηση, κάποιοι άλλοι όμως…